Кризова допомога

Кризова допомога — це термінова психологічна підтримка у складних або небезпечних життєвих ситуаціях. Вона спрямована на стабілізацію емоційного стану, зменшення тривоги та допомогу у прийнятті першочергових рішень.

Коли людина переживає кризу, важливо мати підтримку, яка допоможе не залишатися наодинці зі своїми почуттями, побачити можливі шляхи вирішення проблем та відновити внутрішню рівновагу.

Що входить до кризової допомоги?

• Негайна емоційна підтримка у складній ситуації.

• Допомога у зниженні тривоги та стресу.

• Консультації щодо безпечних дій та перших кроків у вирішенні проблеми.

• Супровід до стабілізації стану та переходу до довгострокової підтримки або терапії.

Кризова допомога не замінює тривалої терапії, але є важливим кроком для швидкого відновлення та безпеки людини. Вчасна підтримка у критичних моментах допомагає уникнути поглиблення проблем і знаходити ресурс для подальшого розвитку та зростання.